Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler - Hähnchenfilet im Schinkenmantel mit Paprika - Zucchini - Gemüse. Hähnchenfilet mit einer leckeren fruchtigen Sauce aus Obst und Curry. Die Beilage zum Hähnchenfilet mit Zucchini können Sie nach Geschmack variieren.

Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler Die Zucchini waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zucchini, Zwiebel und den restlichen Rosmarin zugeben und unter gelegentlichem Schwenken mitbraten. Du kannst kochen Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler ziehe an 7 Materialien und 3 Schritt. Hier ist wie man es macht .

Zutaten machen Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler

  1. Vorbereiten 1 Hähnchenbrustfilet.
  2. Bereitstellen Salz, Pfeffer.
  3. Bereitstellen 1 Rondini-Zucchini.
  4. Vorbereiten Alternativ ein paar Scheiben einer normalen Zucchini.
  5. Vorbereiten 1 große Tomate.
  6. Bereitstellen Etwas Knoblauchpaste oder Knoblauchöl.
  7. Bereitstellen 100 gr. Geriebenen Käse.

Wie machen Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler

  1. Das Hähnchenfilet waschen, trockentupfen und in Stücke schneiden. Damit die Stücke rund bzw. gleichförmig werden, zum Anbraten mit einem Zahnstocher zusammenstecken. Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 min. in Öl oder Butter anbraten. Dann nochmal mindestens eine Viertelstunde in den Backofen bei ca. 150° C..
  2. In der Zwischenzeit Zucchini- und Tomatenscheiben schneiden, die Zucchinischeiben mit Knoblauchpaste bestreichen, die Tomatenscheiben darauf verteilen, mit dem geriebenen Käse bestreuen und mindestens 10 min. zum Hähnchenfilet in den Ofen geben..
  3. Dazu passt ein Knoblauchbrot..

Rezepturen

Hähnchenfilet mit Rondini-Zucchini-Taler - Dazu schmeckt frisches Baguette sehr gut. Hähnchenbrustfilet abspülen und mit Küchenpapier trocknen. In einer beschichteten Pfanne Rapsöl erhitzen und das Hähnchenfilet darin von beiden Seiten kräftig anbraten. Die kugeligen Verwandten der Zucchini haben nur einen dezenten Eigengeschmack. Die ausgehöhlten Rondini mit etwas Zitronensaft bepinseln, damit sie sich nicht verfärben und leicht. Es soll lecker, gesund, aber auch sättigend sein. In der Video-Anleitung von Einfach lecker seht ihr, wie es funktioniert. Danke und viel Glück