Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️ -
Du kannst machen Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️ benutze 15 Materialien und 8 Schritt. Hier ist wie man es macht .
Zutaten kochen Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- Vorbereiten 1 Handvoll Rote Bete-Sprossen.
- Vorbereiten 1 Handvoll Mungobohnensprossen.
- Vorbereiten 1/2 grüne Paprika.
- Vorbereiten 15 g getrocknete Tomaten.
- Vorbereiten 1/2 Feta.
- Vorbereiten 1 Tomate.
- Mutter brauchst 8 Champignons.
- Bereitstellen 40 g Edamer.
- Bereitstellen Saft 1/2 Zitrone.
- Vorbereiten 2 EL Olivenöl.
- Du brauchst Frische Kräuter nach Wahl, z.B. Oregano, Rosmarin, Basilikum.
- Bereitstellen nach Belieben Pfeffer.
- Mutter brauchst 1 EL Rapsöl.
- Du brauchst 1 Handvoll Rucola Salat.
- Du brauchst 1 Handvoll Feldsalat.
Schritte kochen Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- Champignons putzen, vierteln und in einer Pfanne mit Rapsöl anbraten..
- Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden..
- Tomate achteln und mit zerbröseltem Feta, 1 EL Olivenöl und etwas Pfeffer vermengen..
- Getrocknete Tomaten und Edamer in Stücke schneiden..
- Salat waschen, trocknen (Zewa oder Salatschleuder) und auf einem Teller drapieren..
- Gemüse, Käse und Sprossen darauf verteilen..
- 1 EL Olivenöl und Zitronensaft sowie die Kräuter darüber geben..
- Zuckerfrei genießen. 😊 🥗👌.
Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️ - Danke und viel Glück