Rote Linsensuppe mit Karotten und Kokosmilch - Man kann auch von den Hackfleisch-Lauch-Suppe. play_circle_outline. Sommerrollen mit Sellerie, Lauch und Karotte. Diese rote Linsensuppe mit Kokosmilch ist einfach perfekt für kühle Herbsttage.

Rote Linsensuppe mit Karotten und Kokosmilch Sie schmeckt wahnsinnig lecker und ist auch noch gesund. Rote Linsen und Curry kurz mit andünsten >>. Du kannst kochen Rote Linsensuppe mit Karotten und Kokosmilch ziehe an 9 Materialien und 5 Schritt. Hier ist wie.

Zutaten machen Rote Linsensuppe mit Karotten und Kokosmilch

  1. Bereitstellen 400 g rote Linsen.
  2. Mutter brauchst 2 Zwiebel.
  3. Vorbereiten 5 Möhren.
  4. Du brauchst 1 EL Tomatenmark.
  5. Bereitstellen 0,5 l Gemüsebrühe.
  6. Bereitstellen 1 Dose Kokosmilch.
  7. Vorbereiten Salz, Pfeffer.
  8. Vorbereiten 2 Knoblauchzehen.
  9. Bereitstellen 1 kleines Stück Ingwer.

Schritte kochen Rote Linsensuppe mit Karotten und Kokosmilch

  1. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Möhren schälen und in Stücke schneiden..
  2. Linsen in einem Sieb abspülen..
  3. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Möhren und Linsen in einen Topf geben, mit Brühe befüllen und ca. 20 Minuten köcheln lassen..
  4. Mit dem Pürierstab pürieren und würzen..
  5. Kokosmilch hinzufügen und aufkochen..

Rezepturen

Rote Linsensuppe mit Karotten und Kokosmilch - Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel und Kokosmilch geben der Suppe mit Linsen, Karotten und Tomaten ein asiatisches Aroma. Rote Linsen Suppe mit Kokosmilch: Einfach, schnell und mit wenig Zutaten kochen. Die Linsensuppe ist super lecker gewürzt mit Curry. Rote Linsen sind vor allem in der indischen Küche verbreitet, wo Sie hauptsächlich in Suppen und Currys Verwendung finden. Sie garen schneller als viele andere Linsensorten und zerfallen beim Kochen, weshalb sie auch für Pürees geeignet sind. Die rote Linsensuppe ist vegan, low carb und glutenfrei. Perfekt für die Familie, die nächste Feier oder als Vorspeise. Danke und viel Glück