Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung - Gefüllte Tomaten mit Linsen ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Fruchtgemüse. Die Mischung in die Schoten füllen, mit übrigem Käse bestreuen, den Paprikadeckel wieder aufsetzen und in die Auflaufform setzten. Käse, Salz und Gewürze verrühren und in die Schoten füllen, mit Rest Käse bestreuen.

Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung Linsen Dal dazugeben und gut verrühren. Alles gründlich vermengen, kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken, in die Paprika füllen und mit den Paprikadeckeln abdecken. Du kannst machen Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung ziehe an 9 Materialien und 3 Schritt. Hier ist wie man es kocht .

Zutaten kochen Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung

  1. Bereitstellen 4-6 Paprika (klein oder Spitzpaprika).
  2. Vorbereiten 1 Dose passierte Tomaten.
  3. Bereitstellen 2 Möhren.
  4. Vorbereiten 1 EL Tomatenmark.
  5. Bereitstellen 1 Zwiebel.
  6. Bereitstellen 1 Zehe Knoblauch.
  7. Du brauchst Salz, Pfeffer, Chilli, Sumach (Essigbaumgewürz).
  8. Du brauchst 200 g vorgekochte Linsen.
  9. Bereitstellen Zum Servieren Joghurt oder Schafskäse.

Schritte machen Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung

  1. Die Paprika entkernen und beiseite legen..
  2. Die Zwiebel in Würfel schneiden und mit dem gepressten Knoblauch in etwas Olivenöl andünsten. Das Tomatenmark dazugeben und mit anrösten. Die klein geschnittenen oder geraspelten Möhren mit dazugeben und dünsten. Die Linsen dazugeben und mit den passierten Tomaten und den Gewürzen für ca. 20 Min dünsten und ggf. etwas Wasser hinzugeben. Die Füllung dann in die Paprika füllen und im Backofen bei 180 Grad für ca. 30 Min. fertiggaren..
  3. Mit Joghurt oder Schafskäse servieren..

Rezepturen

Paprika gefüllt mit Linsen-Tomaten-Möhrenfüllung - Tomaten vertragen sich mit ausgewählten Kräutern und Gemüsesorten. Bei der Gartenplanung sollten geeignete Nachbarn von Tomatenpflanzen mit bedacht werden. Auf diese Weise kann der Ertrag der Tomatenkultur im Kleingarten erhöht werden. Paprika wird gewaschen, halbiert und entkernt. Danach die Tomaten noch einmal in die Hälfte schneiden. Die Paprikahälften werden nun in eine mit Öl ausgewischte Form gelegt und mit Pfeffer. Die kleingeschnittenen Paprikastücke dazugeben und etwas anbraten. Danke und viel Glück