Dicke Protein-Pancakes -

Dicke Protein-Pancakes Mutter kannst machen Dicke Protein-Pancakes ziehe an 8 Materialien und 3 Schritt. Hier ist wie man es macht .

Zutaten zum Dicke Protein-Pancakes

  1. Bereitstellen 150 g Magerquark.
  2. Vorbereiten 1 Ei.
  3. Mutter brauchst 40 g Weichweizengrieß.
  4. Bereitstellen Optional 20 g Whey.
  5. Bereitstellen 1/2 TL Backpulver.
  6. Du brauchst Süße eurer Wahl.
  7. Vorbereiten Prise Salz.
  8. Du brauchst 1/2 TL Kokosöl.

Schritte machen Dicke Protein-Pancakes

  1. Alle Zutaten, bis auf das Kokosöl in einer Schüssel mit einem Handrührgerät vermischen..
  2. Kokosöl in die Pfanne geben und die Pancakes auf mittlerer Stufe ausbacken lassen..
  3. Dann die Pancakes mit allem essen, worauf man Lust hat! Guten Appetit.

Rezepturen

Dicke Protein-Pancakes - Danke und viel Glück